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결혼/육아
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첫 아이 출산후 기혼여성을 위한 올바른 피임법★잘못된 임신상식 구리반지 | 2011.08.20 | 조회 10,270 | 추천 4 댓글 0 |
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오늘 낮 좀 많이 추웠죠....ㅋ 아까 낮에 잠시 외출해서 결혼한 친구들과 맛있게 점심을 먹고 수다를 몇 시간 떨다 왔답니다...
이눔의 수다만 있으면 시간이 어떻게 가는지 모르겠더라구요....힛....
결혼전에는 주로 개인적인 관심사에 대한 수다가 주를 이루었다면...
결혼하고 나서 만나는 친구들과는 주로 아이 키우는 얘기... 남편 얘기.. 시댁얘기.... 를 주로 하게 되는데요....ㅋ
아무래도 다들 임신과 출산의 경험이 있는지라 대부분은 육아에 대한 이야기가 가장 많은 거 같아요.....
저처럼 아이하나 둔 친구들은 둘째가 생기지 않거나.. 둘째 출산이 있는 친구들도
첫째와의 터울 조절 등의 이유로 자연스레 고민이야기가 되더라구요....
그런데 친구들 얘기들어보면.. 다들 고민하는 건 비슷한 거 같아요......
둘째를 터울로 갖고 싶은데 장기피임후 임신이 어렵진 않은지....
피임효과가 떨어지지 않을지... 염증 등 부작용이 생기지 않는지.... 등에 대해 고민을 하는데요....
계획한 터울 조절의 실현과 여성의 건강을 위해서라도 적절한 피임법에 대한 고민이 반드시 필요하더라구요...
그래서... 제가 저번에 스마트맘 건강강좌에 다녀온 후 알게된 올바른 피임법에 대해 알려드릴께요.......
출산 후 적절한 피임법은?
출산 후 둘째, 혹은 셋째와의 터울로 고민하는 분들에게 이상적인 피임의 조건은
높은 피임성공율, 장기간의 효과, 임신 능력의 회복 등을 들 수 있는데요...
또한 모유 수유 중이라면 모유에 영향이 없는 피임법을 고려해야 하구요....
기혼 여성들이 많이 하는 피임 방법들의 특장점을 알아보고 나에게 맞는 피임법의 선택이 중요하다고 하더라구요....
출산 후 임신에 대한 잘못된 상식
출산 후6주 동안은 임신이 되지 않는다?
No! 임신 능력은 출산 후2주만 되어도 회복된다
생리를 하지 않으면 임신이 되지 않는다?
No! 배란이 다시 시작되면, 생리를 하기2주일 전쯤에 임신이 가능하다
모유 수유를 하면 임신이 되지 않는다?
No! 모유 수유로 피임이 되려면, 밤낮 구분 없이3시간 간격으로 수유를 해야 한다고 한다.
기혼여성에게 적절한 피임법은??
기혼여성에게 적합한 피임법으로는 성공율이 높은 자궁 내 장치와 먹는 피임약이 있는데요.......
자궁내 장치는 구리루프, 미레나.. 영구피임을 위한 난관수술, 정관수술을 들 수 있어요...
우리 나라 기혼부부의 30%가 불임수술을 택할 정도로 널리 퍼져 있긴 하지만....
여성의 불임 수술은 다시 임신할 수 없는 영구피임방법이라 신중히 고려해야 하는 부분이라죠...
미레나(호르몬 루프): 5년간 높은 피임효과를 유지하는 피임법.
미레나는 터울 조절 등 장기 피임을 원하는 출산 경험이 있는 여성, 생리량이 많고,
생리통으로 고생하는 여성, 기존 구리 함유 자궁 내 장치가 만족스럽지 않은 경우, 모유 수유 중인 여성 등에게 추천되는 피임방법이에요...
미레나는 생리 시작으로부터7일 이내에 시술하며, 출산 후6~8 주 이후부터 시술이 가능하다고 하구요....
미레나는 T자형의 작은 플라스틱에 구리 대신 황체 호르몬이 감겨있는 수정란이 착상되는 것을 막는 피임 방식이에요...
또한, 자궁내막을 얇게 유지시킴으로써 생리량과 기간이 줄어들고 생리통이 경감되기 때문에,
피임뿐 아니라 월경과다 및 생리통, 철결핍성 빈혈 예방에도 효과가 있다고
이미 미레나 시술경험이 있는 친구들이 알려 주더라구요....
미레나의 황체 호르몬은자궁 내에서만 작용하기 때문에 모유수유 중인 엄마에게도 안전하다고 하는데요....
또한, 한번 시술하면 5년간 높은 피임효과가 지속되구요..., 언제든 임신을 원할 때 제거하면 바로 가임력을 회복할 수 있다는 점에서
미레나를 많이 선택하시더라구요.....
구리루프: 저렴한 가격이 장점인 장기 피임법
자궁 내 장치의 일종으로 플라스틱 몸체에 구리가 감겨 있어 구리루프라고 불리기도 하는데요....
자궁내막에 국소적인 염증반응을 유발해 수정을 방해함으로써 피임 효과를 나타내며,
3~5년 동안 피임 효과를 볼 수 있으나 질 분비물이 증가하고, 생리량과 생리통이 증가한다는 단점이 있다는 점이 있답니다......
또한 초기에는 골반염 발생 확률이 큰 만큼 생식기계에 감염증이 있을 경우 치료를 완전히 받은 후에 시술 받아야 한다는 점도 염두하셔야 하구요....
산부인과 처방 피임약
전세계적으로도 매일9천만 명 이상의 여성이 먹는 피임약을 복용하고 있는 반면,
우리나라의 피임약 복용율은 다른 나라에 비해 현저히 낮다고 해요....
먹는 피임약은 약99%에 달하는 높은 피임 효과를 가지고 있으며, 복용을 중단하면 가임력이 회복된다고 하는데요.....
특히, 산부인과에서 처방을 받아 복용할 수 있는 피임약의 경우에는 생리전증후군과 여드름 개선 효과도 얻을 수 있구요....
피임약은 매일 시간을 정해놓고 복용하는 것이 좋다는 거 아시죠~
만약 피임약 복용을 잊었을 경우에는 생각난 즉시1알을 복용하고, 다음날부터 정해놓은 시간에 맞춰 꾸준히 복용해야 하구요....
만약 이틀 이상 복용하는 것을 잊었을 경우에는 피임약 복용을 계속하되, 향후7일안은 콘돔을 병행하는 것이 좋다고 하네요...
자신의 몸은 자신이 지키고 보호하는 당당한 엄마, 여성이 행복한 가정의 조건이 될 수도 있다는 거에요...
더불어 육아의 책임을 지고 있는 아빠들 역시 사랑하는 아내를 위해서라도 피임은 여성 혼자만의 일이 아니라는 걸 알아주었으면 좋겠더라구요...
건강한 부부생활을 위해 최적의 피임법 선택은 전문의와의 상담이 반드시 필요하다는 것은 당연지사~~
결혼하고 아이키우면서 배워야 할 것도 많아지고....
알아야 할 것도 점점 많아지네요.... 쉽게 나이들어가는게 아닌가봅니다...
하지만... 무엇보다 건강에 관한 정보는 다른 이야기보다 먼저 눈에 가더라구요....
식구들 건강도 중요하지만.. 남편분들..... 무엇보다 엄마, 아내의 건강이 제일 중요하다는 거 잊지 마세요~~
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