고혈압 치료방법

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고혈압 치료방법
행복한나를 | 2020.04.28 | 조회 211 | 추천 1 댓글 0

:: 전고혈압 또는 고혈압이 있다면, 혈압을 낮추기 위해 생활양식의 변화가 필요합니다.
1. 하루에 최소한 30분 이상 운동하기
2. 칼륨 및 섬유질이 풍부한 저염분, 저지방 식이 섭취하기
3. 과체중인 경우 체중을 감량하기

＊ 생활양식의 변화를 통해 혈압이 충분히 내려가지 않는 경우, 의사는 환자에게 한 가지 이상의 항고혈압 약물을 처방할 수 있습니다.

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