햇볕을 하루에 20분 이상 쬐어요

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햇볕을 하루에 20분 이상 쬐어요
또로로 | 2020.05.03 | 조회 356 | 추천 1 댓글 1

햇볕은 대뇌로부터 활력을 느끼게 하고 각종 신경전달물질을 생산해 내기 때문에 우울증 치료에 도움이 된다.

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