홈 커뮤니티 동영상 포인트

공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..

꿀팁

핫이슈Hot 유머 웹툰/짤방Hot 꿀팁 자유토크 요리레시피 여행이야기 뷰티/패션 연애토크 결혼육아 추억의박물관 라이프 맛집 좋은글 방송연예 다이어트 핫딜 댕냥이

고혈압예방 감자 행복한나를 | 2020.05.23 | 조회 372 | 추천 0 댓글 0

감자는 칼륨을 함유한 식품으로 체내의 나트륨 배출을 도와주며 이로 인해 고혈압 예방에도 효과적이라고 한다. 그리고 감자의 칼륨이 소금과 된장에 함유된 나트륨을 배출해주기 때문에 조리 시 소금과 된장으로 간을 하는 것이 좋고, 감자에 부족한 칼슘을 채워줄 수 있는 치즈나 우유와 함께 섭취하는 것을 추천한다.

0 추천 반대 0

댓글쓰기

업로드 확인

최신순 추천순 최신순 추천순

독소, 노폐물 배출을 도우는 새싹보리 (0) 행복한나를 | 조회 321 | 추천 1 | 05.23 염생식물의 효능 (0) 행복한나를 | 조회 353 | 추천 1 | 05.23 염증완화에 도움을 주는 땅콩 (0) 행복한나를 | 조회 322 | 추천 1 | 05.23 나트륨 배출을 돕는 아보카도 (0) 행복한나를 | 조회 370 | 추천 1 | 05.23 식습관 교정하기 (0) 행복한나를 | 조회 356 | 추천 1 | 05.23 지나친 보양식 먹지 않기 (0) 행복한나를 | 조회 375 | 추천 1 | 05.23 책읽는 아이의 습관 만들기 (0) 행복한나를 | 조회 374 | 추천 1 | 05.23 닥터마틴 (1) 코땡이 | 조회 292 | 추천 0 | 05.23 유니콘칵테일 (0) 코땡이 | 조회 330 | 추천 0 | 05.23 바나나초코라떼 (0) 코땡이 | 조회 261 | 추천 0 | 05.23 화장품 보관법 (0) 행복한나를 | 조회 277 | 추천 1 | 05.23 유자배에이드 (0) 코땡이 | 조회 272 | 추천 0 | 05.23 화장품 제품별 유통기한 (1) 행복한나를 | 조회 260 | 추천 1 | 05.23 수박딸기소다 (0) 코땡이 | 조회 303 | 추천 0 | 05.23 음료조합 밀키블루소다 만드는방법 (0) 코땡이 | 조회 297 | 추천 0 | 05.23 편의점 음료 꿀조합 (1) 째째 | 조회 275 | 추천 0 | 05.23 보이면 무조건 사야하는 과자들 (0) 째째 | 조회 284 | 추천 0 | 05.23 계절별 마실 수 있는 식용 꽃 (0) 또로로 | 조회 259 | 추천 1 | 05.23 라벤다 효과 (0) 또로로 | 조회 247 | 추천 1 | 05.23 레인지후드 청소 팁!! (1) 또로로 | 조회 282 | 추천 1 | 05.23