꿀팁
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탄산음료~
행복한나를 | 2020.08.13 | 조회 1,833 | 추천 2 댓글 1
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더운 여름철에 시원하게 마시면 톡 쏘는 느낌을
받을 수 있는 탄산음료의 경우에는 우리가 깊은
잠에 들지 못하도록 만드는 식품 중 하나입니다.
그리고 당분이 워낙 많이 들어가있는 제품이라서
당뇨나 고혈압 환자들에게도 좋지 않으며, 카페인이
많이 들어있어서 잠을 설치게 만드는 주범입니다. |
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자기전 카페인은 안좋죠
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