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고구마 행복한나를 | 2020.10.22 | 조회 458 | 추천 0 댓글 1

고구마는 항암작용을 하는 성분이 함유되어 있고 암세포의 증식을 막아 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 변비를 해소 시킴으로써 대장암을 예방해 줍니다. 장운동을 활발하게 하여 변을 부드럽게 해주고 콜레스테롤도 낮춰 주기도 합니다.

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