오이는 수분이 90%가 넘는 수분보충제의 역할을 합니다.

오이즙은  가장 좋은 이뇨제로서 요의 분비를 촉진합니다.

오이즙은 특히 당근,시금치즙과 혼합하면 규소와 유황의 함유량이 많기때문에  모발의 성장도 촉진합니다.

수박,오이,꿀,우유를 적당량  믹서기에 넣어 주스를 만듭니다.