다이어트식단 <질 문>
요새 갑자기 살이 너무 많이 붙은 것 같아서.. 다이어트를 좀 하려구 해요 ㅠㅠ
요즘 연예인들이 많이 하는 그런 다이어트식단 같은 것들을 좀 구하려고하는데..
괜찮은 다이어트식단 있으면 알려주세요 !!
이번에는 살 꼭 빼야해요.. ㅠㅠ 도와주세용..
다이어트식단 <답 변>
다이어트식단을 찾으시는군요.. ㅎㅎ
음.. 우선 다이어트식단으로 감량하시려면 상당히 부지런하셔야 해요;; 꼼꼼하기도 해야하구요..
다이어트식단대로 먹기 위해서인데.. 솔직히 혼자서 하는게 쉽지 않죠.. 귀찮기도 하구요..
다이어트식단대로 먹질 않는다면 아무 소용이 없게되니까 좀 부지런하게 움직이셔야할 듯 ㅠ
우선 제가 갖고 있는 다이어트식단을 올려드려볼게요..