특히 다이어트를 하게 되면 가장 먼저 빠지는 부위가 가슴인데,

여성의 가슴은 유선조직 25%미만을 제외하고 모두 지방으로 이루어져 있기 때문에,

가장 먼저 살이 빠지지지만, 또한 다시 살을 찌운다 하더라도

가슴은 지방이 가장 나중에 붙는 부위로 다시 가슴을 키우는 것은 어렵습니다.

그렇기 때문에 다이어트로 인해서 가슴이 탄력을 잃어 처진가슴이 되기 쉽기 때문에

탄력있는 가슴을 원한다면 가슴근육을 키우는 적절한 운동은 필수이다.