소위 'ET몸매' 라고도 불리우는 D라인 몸매는

 소음인 다이어트가 필요한 마른 비만형이다.

수험생과 사무직 종에서 일하는 사람들의 경우

혈액순환 장애와 소화 불량 때문에 똥배가 나오기쉽다.

과도한 뱃살은 몸 전체의 균형을 깨뜨리는 것은

물론 스커트위로 볼록하게 솟아 옷맵시를 망치며,

 피하지방이 발달한 여성은 복부와 엉덩이등에 군살이 붙기 쉽다.

또한 이 밖에도 임신, 변비 , 위장장애 등 다양한 요인이 뱃살에 영향을 미치기 때문에.

늘어진 뱃살을 간단하게 즐길 수 있는 복부 다이어트 필라테스 뱃살운동법으로 해결해보자.

♣ 뱃살 감량에 좋은 필라테스 뱃살운동법