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결혼/육아
손목운동
소오중하암 | 2020.05.31 | 조회 685 | 추천 0 댓글 1

아침운동하는데 손목이 아파서


밖에 있는 운동기구를 좀 썻는데 통증이 좀 덜하더라구요 그런데 어깨를 돌리는데 소리가 나네요


검색을 하니 소리가 나면 안좋은 거라해서 그만하도


손목운동만 하기로 했어요


손목 털기 주먹쥐고 손목돌리기 수시로 하니까 이것도 괜찮아요

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뇨리 | 추천 0 | 06.01  
손목도 자주 운동해주어야 겠더라구요. 관리가 필요한것같아요
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