친구들을 잘 사귀지 못한다면 주의력결핍과잉행동장애를 의심해봐야 하는데요

아이가 산만하다고 해서 모두 문제가 있는 것은 아니랍니다.

다소 산만해도 학교생활에 잘 적응하고 친구관계가 좋다면 오히려 성격이

활달하고 창의력이 있는 것으로 볼 수 있죠.

그러나 문제는 산만함이 지나친 경우입니다.

그런 아이들에게 집중력을 높일수 있는 방법 중하나는

뇌에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것인데요.

두뇌에 도움이 되는 음식을 섭취 했을 시 건강은 물론 두뇌 건강에도 도움을

주며 산만한 아이의 성격을 조절하는 데 영향을 미치기 때문에 아이에게 도움이 되는

음식을 먹이는 것이 중요합니다.

그렇다면 지금 부터 두뇌에 도움이 되며 집중력을 높일 수 있는 음식을 알아볼까요??