굴의 효능
'바다의 우유'라고 불리기도 하는 굴에는 우유를 능가하는 영양분이 속해있다.
바다의 우유 굴에는 다른 식품에 비해 아연 무기질이 풍부해 남성들의 건강 증진에 좋으며,
칼슘과 철분이 풍부해 아이들에게는 뼈를 튼튼하게하고,
여성들에게는 피부를 탄력있게 하며 얼굴색을 좋게하는 식품이다.
