커뮤니티 동영상 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..
꿀팁
제철 건강 재료를 활용한 수프 레시피
영천사 | 2020.04.16 | 조회 273 | 추천 0 댓글 0
연일 폭염으로 시달리던 무더위가 한풀 꺾이고 가을 냄새가 물씬 풍기기 시작한다. 여름철 차가운 요리들로 가득 채웠던 위를 따뜻한 수프로 달래보는 건 어떨까?


단호박 1개, 우유 4컵, 버터 1큰술, 소금 약간, 물 1컵

단호박은 8등분해서 씨를 긁어내고 김이 오른 찜기에 넣어 푹 찐다.
찐 단호박은 부드러운 과육만 수저로 떠낸다.
팬에 버터를 두르고 물과 단호박을 넣어 볶다가 믹서에 넣어 곱게 간다.
4 냄비에 단호박 간 것을 넣고 우유를 부어가면서 약한 불에서 끓인 후 소금으로 간을 해 부드럽고 걸쭉한 단호박수프를 만든다.


옥수수 2개(통조림인 경우 200g), 닭육수·우유 2컵씩, 슬라이스 체더치즈 1장, 생크림·버터 2큰술씩, 밀가루 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩

옥수수는 달큼하게 찐 후 옥수수알만 떼어낸다.
냄비에 버터를 녹이고 옥수수알을 넣어 볶는다. 여기에 밀가루를 넣어 갈색이 나도록 볶은 후 닭육수를 붓고 끓인다.
3 믹서에 ②를 넣고 곱게 갈아 체에 밭친다.
4 ③을 냄비에 붓고 우유를 조금씩 부어가면서 끓인다.
5 ④에 슬라이스 체더치즈를 잘게 잘라 넣고 생크림을 넣어 부드럽게 데워지면 소금과 후춧가루를 넣어 간한다.


브로콜리 150g, 슬라이스아몬드 ¼컵, 양파 ½개, 마늘 1쪽, 닭육수·우유 2컵씩, 생크림 3큰술, 버터 2큰술, 밀가루 1큰술, 소금·흰 후춧가루 약간씩

1 브로콜리는 작은 송이로 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣어 데친 뒤 찬물에 헹궈 건진다. 양파와 마늘은 곱게 채 썬다.
2 팬에 버터를 녹이고 양파와 마늘을 넣어 투명해지도록 볶은 다음 밀가루를 넣어 갈색이 나도록 볶다가 닭육수와 우유를 붓고 멍울을 풀어가며 끓인다.
3 ②에 브로콜리 데친 것을 약간 남기고 모두 넣어 끓인다. 슬라이스아몬드도 넣어 함께 끓인다.
4 믹서에 ③을 넣고 곱게 갈아 냄비에 다시 붓고 생크림을 넣어 저어가면서 끓인다.
5 소금과 흰 후춧가루를 넣어 간한 뒤 그릇에 담고 브로콜리 데친 것과 슬라이스아몬드를 적당히 올린다.


토마토 2개(또는 방울토마토 20개), 파프리카·양파 ½개, 마늘 1쪽, 월계수잎 2장, 페퍼로치니 2개, 닭육수 2컵, 우유 1컵, 올리브유 1큰술, 소금·통후추 곱게 빻은 것 약간씩

1 토마토는 십자로 칼집을 넣어 끓는 물에 데친 후 껍질을 벗기고 굵게 다진다.
2 파프리카와 양파는 사방 1㎝ 크기로 썰고 마늘은 채 썬다.
3 냄비에 올리브유를 두르고 양파와 페퍼로치니, 마늘, 토마토를 넣어 매운 향이 올라오도록 볶는다.
4 ③의 냄비에 파프리카와 닭육수를 넣고 한소끔 끓인 후 페퍼로치니는 건져내고 믹서에 곱게 간다.
④를 냄비에 붓고 월계수잎을 넣어 끓이다가 우유를 넣고 약한 불에서 잘 저어가며 끓인 후 소금과 통후추로 간한다.
0
추천

반대
0
카카오톡 공유 보내기 버튼
댓글쓰기
최신순 추천순
처음으로 2만원 출금신청했네요 ㅎㅎㅎ (1)
영천사 | 조회 257 | 추천 0 | 04.16
백숙 만들기 (3)
happykingdoom1004 | 조회 300 | 추천 0 | 04.16
코니 앱 소개 (5)
swwet | 조회 565 | 추천 1 | 04.15
세계맥주추천 (4)
째째 | 조회 436 | 추천 0 | 04.15
돼지갈비 만들기 (5)
swwet | 조회 465 | 추천 1 | 04.15
우유 신선도 확인법 (4)
또로로 | 조회 403 | 추천 1 | 04.15
화장실 김서림 (3)
또로로 | 조회 318 | 추천 1 | 04.15
마시다남은 맥주 활용 (4)
또로로 | 조회 331 | 추천 1 | 04.15
매콤한요리할때 팁 (4)
또로로 | 조회 367 | 추천 1 | 04.15
오래 되어 맛이 변한 식초 사용법 (4)
또로로 | 조회 460 | 추천 1 | 04.15
오래 사용한 가구광택 되살리기 (4)
또로로 | 조회 406 | 추천 2 | 04.15
건전지 오래쓰는 방법 (4)
또로로 | 조회 370 | 추천 1 | 04.15
식기선반 냄새없애기 (2)
또로로 | 조회 335 | 추천 1 | 04.15
새구두를 사서 뒷꿈치가 아플때 (3)
또로로 | 조회 359 | 추천 1 | 04.15
전등 밝기를 2배로 키우는 법 (2)
또로로 | 조회 317 | 추천 1 | 04.15
식탁에 생긴 뜨거운 그릇자국 (2)
또로로 | 조회 286 | 추천 1 | 04.15
마룻바닥에 기름 흘렸을때 대처법 (3)
또로로 | 조회 334 | 추천 1 | 04.15
가죽소파 관리요령 (3)
또로로 | 조회 287 | 추천 1 | 04.15
빨래할 때 효과적인 물 사용법 (3)
또로로 | 조회 289 | 추천 1 | 04.15
스티커나 상표 떠어내는 법 (4)
또로로 | 조회 362 | 추천 1 | 04.15
댓글을 삭제하시겠습니까?