매실

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또식이 | 2020.09.17 | 조회 742 | 추천 0 댓글 1

매실의 원산지는 중국으로부터 왔으며,
3000년 전부터 건강 보조 식품이나
약재로 사용되었습니다!

매실에는 무기질, 비타민, 유기산, 이 풍부한데
그중 유기산에 속해있는 시트르산은
당질의 대사를 촉진하고 피로를 풀어주며,
유기산은 위장의 작용을 활발하게 하고
식용을 돋우어 변비, 피로회복, 체질 개선에
효과가 좋다고 합니다!

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푸른길 | 추천 0 | 09.21

매실 효능 좋네요

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