류머티즘은 요소를 과잉 생성시키는  육류나 유제품의 최종산물이 다량의 요소를 만드는 결과로 생깁니다.

우리의 신체는 이른바 완전한 단백질을 완전히 소화시키지 못하므로 그것을 먹음으로써 생기는 요산의 대부분이 근육 중에 흡수되게 됩니다.

아스파라거스,무,꿀이나 올리고당,사과를 믹서기에 넣고 요구르트를 적당량 넣어 주스를 만듭니다.