토마토에는 비타민B와 C가   많이 들어있어서   변비나 피부미용에 아주 좋으며 

 혈액순화을 도와  소화를 촉진시켜 줍니다.

토마토는 매일3개를 먹으면   혈압을 내려주는  역할을 합니다.

먹기싫어도 한개씩이라도 먹어야 겠습니다.