커뮤니티 동영상 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..
꿀팁
브로콜리 된장찌개
안킹 | 2021.05.03 | 조회 648 | 추천 0 댓글 1

우리집만의 브로콜리 된장찌개 소개 합니다.

비타민,엽산, 칼슘 등 다양한 영양소가 많아서 몸에 좋지요.


준비물: 된장, 브로콜리, 두부, 양파 

준비물  간단하죠.

따로 육수는 준비해도 되고, 안해도 된장으로만으로도 가능해요.

양파를 넣으면 브로콜리 맛이 더 한층 살아나요.

물에 된장을 풀어서 한 소끔 끓여 주세요.

준비한 브로콜리를 넣고 보글 보글 끓이다가 두부와 양파를 넣고, 보글보글 다시 더 끓여주세요.

별다른 간 없이 담백하고, 달큰한 브로콜리 된장찌개 완성이에요.

0
추천

반대
0
TAG #브로콜리  #된장찌개  #영양소 
카카오톡 공유 보내기 버튼
댓글쓰기
최신순 추천순
duddldos | 추천 0 | 05.07  
맛있겠네요
0    0
CJ온스타일 이벤트 하네요 :) (3)
호야무 | 조회 822 | 추천 0 | 04.30
LH, 시세의 70~80% 신혼부부 .. (1)
rich_rich | 조회 655 | 추천 0 | 04.29
마스크 피부질환…장시간 착용 땐 2시.. (1)
rich_rich | 조회 596 | 추천 0 | 04.29
갑자기 심장이 '쿵쿵'…혹시 나도 부.. (1)
rich_rich | 조회 709 | 추천 0 | 04.29
사마귀 환자 급증 시대…면역력 키워야 (1)
rich_rich | 조회 526 | 추천 0 | 04.29
이 프로그램만 삭제하면 컴퓨터가 3배.. (2)
째째 | 조회 615 | 추천 0 | 04.29
주말 나들이 계획했다면 ‘진드기’ 조.. (2)
rich_rich | 조회 540 | 추천 0 | 04.28
꾸벅꾸벅 춘곤증…잘못된 수면 자세 ‘.. (1)
rich_rich | 조회 504 | 추천 0 | 04.28
[자인메디병원의 위클리 건강체크] 단.. (0)
rich_rich | 조회 581 | 추천 0 | 04.28
주량 자랑마라!... ‘습관성 음주’.. (0)
rich_rich | 조회 499 | 추천 0 | 04.28
[칼럼] 선크림은 얼마나 발라야 하나.. (0)
rich_rich | 조회 519 | 추천 0 | 04.28
가위 없이 암부위에 ‘전기 펄스’…‘.. (0)
rich_rich | 조회 492 | 추천 0 | 04.28
[정윤하의 러브월드] 콘돔의 아이러니.. (0)
rich_rich | 조회 529 | 추천 0 | 04.28
매일 끼는 이어폰, 소음성 난청에 주.. (1)
rich_rich | 조회 546 | 추천 0 | 04.28
된장 청국장 많이 먹으면 장내 유익균.. (0)
rich_rich | 조회 587 | 추천 0 | 04.28
애매한 명치통증·냄새 심한 트림, '.. (0)
rich_rich | 조회 488 | 추천 0 | 04.28
과일 오랫동안 싱싱하게 맛있게 먹는 .. (1)
째째 | 조회 542 | 추천 0 | 04.27
많은 사람들이 은근 모른다는 물에 씻.. (0)
째째 | 조회 519 | 추천 0 | 04.27
많은 사람들이 은근 모른다는 물에 씻.. (0)
째째 | 조회 460 | 추천 0 | 04.27
많은 사람들이 은근 모른다는 물에 씻.. (0)
째째 | 조회 428 | 추천 0 | 04.27
댓글을 삭제하시겠습니까?