미남미녀를 만든다는 고구마는 각종 무기질과 비타민, 양질의 식이섬유가 풍부한 알칼리성 음식으로 피부관리에 도움이 되어 피부 미용에 좋으며 콜럼버스가 신대륙 탐험에 나섰을 때 가져갈 만큼 영양분이 뛰어난 대체식품으로 알려져 있습니다.