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무잎의 효능 |
아테네 |
2020-04-11 조회 : 260 |
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무잎에는 비타민A.C.B1.B2.칼슘등이 들어있어 영양가가 매우
우수하며 껍질에는 속보다
비타민C가 배나 더 들어 있으므로 껍질을 버리지 말고 깨끗이 씻어 먹는 것이 좋다고 하네요.
아테네 |
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swwet | 추천 0 | 04.11
뭐든 껍질에 영양소가 많잖아요. 포도 , 사과, 귤 등
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swwet | 추천 0 | 04.11
뭐든 껍질에 영양소가 많잖아요. 포도 , 사과, 귤 등
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