바나나 속 멜라토닌과 팩틴으로 스트레스를 감소시켜보자

현: 그럼 그냥 먹어도 달달한 바나나는 어떠세요?

이: 아, 바나나도 피로회복에 좋은 과일인가요?

현: 네. 바나나에는 스트레스 해소에 좋은 멜라토닌과 독소 배출에 좋은 팩틴도 함유하고 있어서 정신 건강은 물론이고 몸속 건강까지 챙길 수 있는 식품이에요.

경: 회사에 바나나를 두고 세 네 시쯤 배가 출출할 때 먹으면 좋겠네요.