배우자와 함께 같이 땀을 흘릴 날짜를 한 번 정해 보세요

연구에 따르면 같이 하는 육체적 활동인 성적인 자극을

더 일으킨다는 것을 보여 줍니다.

운동이 끝난 후 파트너에게 더 매력을 느낄 것입니다.

달리기를 할 때에는 속도 조절 등으로 배우자와의

유대감을 더 강화해 보세요