1. 대장암 예방 - 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일.
2. 두통을 없애주는- 감자
3. 치질을 예방하는 - 무화과
4. 콜레스테롤이 높을 때는 - 배
5. 소화성 염증. 경련이 있을때 - 캐모마일
6. 배앓이 때문에 구역질 두통을 줄여주는 - 바질
7. 복부 팽만감.장내가스 제거 - 요구르트
8. 콩팥에 결석이 생기는 것을 막아주는 - 살구
9. 세로토닌 생성을 도와 우울증에 효과 - 참치
10. 각종 암예방 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리
토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 |
