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카페인조절하기 행복한나를 | 2020.10.06 | 조회 635 | 추천 1 댓글 1

카페인 과다섭취는 나쁜 독소를 생성하고 체내 좋은 지방을 감소시키며 스트레스를 더욱 증가시킬 수 있다고 해요. 식품의약품안전처의 카페인 일일 섭취권장량은 성인 400mg, 임산부 300mg, 어린이는 체중 1kg당 2.5mg이하라고 하네요.

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