피부건강에 좋은 애호박!

비타민A를 비롯해 비타민B와 C, 식물성 섬유인 펙틴 성분과 칼슘이 풍부하며 그밖에도 철분, 인 등의 무기질이 균형 있게 들어 있는 건강식품입니다.

점막을 튼튼하게 하고 이뇨작용이 좋아 부기를 빼는데 많이 사용되며 기력이 없는 사람들이 먹으면 좋습니다.  

호박은 여드름이나 거칠어진 피부를 개선하는 데 효과적이며, 흠집이 없고 꼭지 부분이 신선한 것을 고르도록 합니다.