숙취해소에 좋은 복숭아!
달달한 향과 새콤달콤한 맛이 일품인 복숭아는 우리나라에서 재배량이 많은 과일 중의 하나로,
수분이 많고 부드러운 백도와 단단한 황도로 구분됩니다.
단맛에 비해 상대적으로 당분이 적어서 다이어트, 피부건강에 효과적이며 아스파라긴산을 많이 함유하고 있어 숙취 해소에도 도움이 됩니다.
여름철에 보양식으로 장어와 복숭아를 같이 먹으면 설사를 할 수 있으니 주의합니다.
