다이어트요리!! 다이어트오물렛~!!

공지	[필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..

카테고리

요리레시피

다이어트요리!! 다이어트오물렛~!!
헤이보이 | 2011.12.12 | 조회 8,641 | 추천 8 댓글 0

달걀의 영양은 완전식품에 속하기 때문에 다이어트에 빠지지 않지만

식용유를 사용하지 않고 익혀야 합니다. 달걀1개의 칼로리보다 식용유1T의 칼로리가 더 높습니다.

8

0

TAG	#요리 #다이어트요리

댓글쓰기

최신순

추천순

음식별 칼로리/ 음식별 열량/ (찜류.. (0)
쪽집게 | 조회 6,773 | 추천 10 | 12.09

장어탕/장어매운탕/영양식/국/장어 (0)
마징가 | 조회 7,890 | 추천 18 | 12.09

♪ 부드럽게 먹는 돼지고기 안심스테이.. (0)
헤이 | 조회 12,243 | 추천 11 | 12.09

내 맘대로 콩 도시락 만들기 (0)
미쳐 | 조회 13,094 | 추천 8 | 12.09

단호박맛탕,맛탕만드는방법,단호박요리,.. (0)
현미경 | 조회 10,073 | 추천 10 | 12.09

해물파전 도전기 (0)
우 ㅁ | 조회 9,637 | 추천 4 | 12.09

온가족이 먹을 수 있는 홍합탕, 십분.. (0)
쭉쭉 | 조회 8,353 | 추천 8 | 12.09

☞다이어트에 좋은 초저열량 푸드☜ (0)
홀로서기 | 조회 6,117 | 추천 5 | 12.02

찬바람 불땐 뜨끈한 ★꼬리곰탕★ 최고.. (0)
바다향기 | 조회 11,013 | 추천 9 | 12.02

♪ 과메기 맛있게 먹는법 5탄 & 과.. (0)
슬프네요 | 조회 14,378 | 추천 3 | 12.02

맛있는 도시락..스팸말이.오징어 말이.. (0)
내마음이!1 | 조회 9,894 | 추천 8 | 12.02

달큰하면서도 고소한~ 초간단요리~ 애.. (0)
지미희 | 조회 8,278 | 추천 11 | 12.02

◐간고등어 감자조림, 몸에도 좋고 맛.. (0)
아드리아 | 조회 10,525 | 추천 7 | 12.02

◇ 추석 음식 한끼면 성인 하루 열량 (0)
베네걸 | 조회 8,874 | 추천 5 | 12.01

고급요리 [전복으로 여름 영양식/보양.. (0)
찹쌀떡 | 조회 9,240 | 추천 11 | 12.01

♪ 원기보충 건강만점! 매콤한 삼겹살.. (0)
브리 | 조회 10,159 | 추천 8 | 12.01

도시락만들기(클럽샌드위치) (0)
디스플랜트 | 조회 9,491 | 추천 8 | 12.01

[초간단요리]금새 끓여서 시원하게 먹.. (0)
따뜻한사람 | 조회 14,272 | 추천 10 | 12.01

◐ 한우 쇠고기장조림~ 정갈한 밥도둑.. (0)
여자들수다 | 조회 10,342 | 추천 4 | 12.01

[저칼로리음식] 살안찌는 열량이 낮은.. (0)
시간속에 | 조회 6,176 | 추천 6 | 11.22