커뮤니티 동영상 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..
요리레시피
연근을 넣은 영양밥, 간단레시피
알바니아 | 2011.10.20 | 조회 8,499 | 추천 7 댓글 0












날씨가 너무 더워서 입맛이 없어지는 이날. 오늘 저녁은 무얼 먹나 걱정하시는 주부님들.


걱정하지마세요. 간단한 연근영양밥 레시피로 우리 가족들의 입맛을 사로잡아봅시다


 




연근을 넣은 영양밥, 간단레시피




 주재료 :)


쌀, 마른톳, 연근, 유부,당근, 달걀


 


부재료 :)


양파, 청양고추, 쪽파, 다진마늘, 간장, 고춧가루,참기름, 통깨

7
추천

반대
0
TAG #요리  #영양식  #건강식 
카카오톡 공유 보내기 버튼
댓글쓰기
최신순 추천순
오징어와 삼겹살의 매콤한 만남 [오삼.. (0)
큰일났어요 | 조회 9,435 | 추천 10 | 10.17
[어리굴젓] 겨울철 별미 " 어리굴젓.. (0)
울걱 | 조회 11,793 | 추천 7 | 10.17
(토스트 만들기) 초간단~ 간단한 토.. (0)
헤라 | 조회 14,098 | 추천 8 | 10.17
<일본가정요리> "고모쿠고항(五目御飯.. (0)
마이카 | 조회 9,501 | 추천 8 | 10.17
[양송이탕] 근사한 밑반찬~!^^ (0)
키미니토도케 | 조회 6,076 | 추천 9 | 10.17
[피로회복] 죽순 영양밥 (0)
울렁울렁 | 조회 7,742 | 추천 11 | 10.17
아몬드 칼로리 아몬드 다이어트 효과는 (0)
미리미리 | 조회 8,501 | 추천 5 | 10.17
고향음식 ' 안동 찜닭 (0)
멍텅구리 | 조회 10,574 | 추천 9 | 10.16
추워지는 날에는 마음까지 뜨듯하게 하.. (0)
겨우살이 | 조회 10,890 | 추천 6 | 10.16
[초간단요리] 반찬없이 가능한 한끼식.. (0)
친한친구 | 조회 9,731 | 추천 3 | 10.16
멕시코 요리 브리또(Burrito)부.. (0)
푸른사랑 | 조회 13,132 | 추천 8 | 10.16
♬몸을 따뜻하게 하여주는 든든한 갈비.. (0)
돌체앤가바나 | 조회 6,331 | 추천 9 | 10.16
엘짱표 약밥-초간단영양식 (0)
안과 | 조회 8,429 | 추천 11 | 10.16
# 음식별 칼로리 / 음식별 열량 (.. (0)
아리까리 | 조회 6,006 | 추천 6 | 10.16
[파스타] 모시조개 크림 스파게티 (0)
암기사 | 조회 13,901 | 추천 11 | 10.15
홍합을 넣고 끓인 칼칼한 검은콩순두부.. (0)
칸쵸 | 조회 13,210 | 추천 8 | 10.15
[초간단요리]반찬으로 술안주로도 좋은.. (0)
핑크빛사랑 | 조회 11,131 | 추천 8 | 10.15
돼지고기 생강간장구이~~~ (0)
여운 | 조회 9,943 | 추천 9 | 10.15
{특별요리}구수하고 달콤한 불고기전골.. (0)
감동 | 조회 7,737 | 추천 8 | 10.15
[영양식 감기 뚝~! 배 단호박죽 (.. (0)
레몬트리 | 조회 8,419 | 추천 5 | 10.15
댓글을 삭제하시겠습니까?