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노두유
happykingdoom1004 | 2020.08.11 | 조회 635 | 추천 1 댓글 3

노두유

재료분류장류 > 간장
칼로리107kcal (100g)
제철연중계속

노두유는 중국의 전통 간장으로 우리나라에서는 중국 요리나 채소볶음 요리에 비법 양념으로 사용됩니다.

1. 기본정보

· 구입요령 : 보통은 시중에서 완제품을 구입하게 된다. 이때 반드시 유통기한을 확인해야 하며 유리병이 아닌 보관통의 경우에는 포장재의 손상 여부를 살펴보아야 한다.
· 유사재료 : 굴소스 (굴소스와 비교했을 때 색깔이 훨씬 짙은 색을 나타낸다.)
· 보관온도 : 0~5℃
· 보관일 : 7일
· 보관법 : 사용 후 뚜껑을 잘 닫아 냉장 보관한다.
· 손질법 : 사용 전에 한 번 잘 저어준다.
· 산지특성 및 기타정보 : 중국 전통 간장으로 중국에서 많이 생산된다.

2. 섭취정보

· 섭취방법 : 찜, 볶음 요리에 이용된다.
· 궁합음식정보 : 감자 (감자의 칼륨은 염분의 체내 흡수를 방해하고 배출을 도와 염분의 함량이 높은 식품과 함께 먹으면 좋다.)
· 다이어트 : 염분의 함량이 높아 섭취에 주의해야 한다.
· 주의사항 : 고혈압 (간장의 일종인 노두유에는 염분의 함량이 높으므로 과 잉섭취하게 되면 나트륨이 혈관의 수분 함유를 높여 혈압이 높은 고혈압 환자는 섭취를 주의한다.)
· 영양성분

니아신
0.40mg

나트륨
0.00mg

단백질
5.50g

당질
5.10g

레티놀
0.00㎍

베타카로틴
0.00㎍

비타민 A
0.00㎍RE

비타민 B1
0.02mg

비타민 B2
0.05mg

비타민 B6
0.10mg

비타민 C
0.00mg

비타민 E
0.43mg

식이섬유
1.40g

아연
0.20mg

엽산
13.20㎍


51.00mg

지질
2.30g

철분
1.90mg

칼륨
0.00mg

칼슘
34.00mg

콜레스테롤
0.00mg

회분
5.00g

영양성분 : 100g 기준

[네이버 지식백과] 노두유 (쿡쿡TV)

중국 간장이네요. 

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푸른솔 | 추천 0 | 08.14  
노두유도 있군요. 중국음식 특유의 맛의 비결인지
0    0
훨훨 | 추천 0 | 08.11  
새로운걸 알게 되었네요
0    0
swwet | 추천 0 | 08.11  
노두유 처음 알았어요.. 중국 간장?
0    0
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