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퇴행성 질환 관리법
지니 | 2020.05.11 | 조회 377 | 추천 0
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1.오래 앉아 있지 않는다.
2.앉거나 서 있을 때 바른 자세를 유지한다.
3.무거운 물건을 들지 않는다.
4.흡연을 삼가한다.
5.장시간 운전을 하지 않는다.
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