식사 후 양치시간?

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식사 후 양치시간?
또로로 | 2020.06.02 | 조회 1,891 | 추천 2 댓글 0

식후에 양치를 해야 하는 것은 맞지만, 식사 직후 입속이 산성이 된 상태에서 양치를 하게 되면 치아 표면이 상하기 쉽다고 한다. 때문에 식사가 끝나고 최소 10분이 지난 후 타액이 충분히 분비되어 치아 표면이 보호될 수 있을 때 양치를 해야 한다고. 특히 탄산음료나 맥주, 와인, 오렌지 등 산성이 높은 음식을 먹은 후에는 최소 30분에서 1시간 뒤에 양치를 하는 것이 좋다.

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