모닝커피 좋은것만은 아닙니다!!

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모닝커피 좋은것만은 아닙니다!!
또식이 | 2020.06.09 | 조회 332 | 추천 1 댓글 2

일어난지 한시간~두시간 내에는 신체 활력을 돋워주는 천연 각성제 역할을 하는 호르몬이 분비되는 시간인데커피에 있는 카페인도 각성작용을 하기 때문에 두통, 속쓰림, 두근거림 등이 발생할 수 있습니다.

커피 마시기 좋은 시간대는 일어나고 1~2시간후, 점심먹고 오후시간대입니다.

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