신경질적이거나 차분하지 못한 성미가 되는데에는 여러가지 원인이 있지만 그 중의 하나가 알게 모르게 뇌의 한 부위만을 혹사하면 생기는 현상.
즉 차분하지 못하거나 신경질적으로 대하게 되면 뇌속의 혈액순환이 나빠져서 피로해지고 그로 인해 화를 잘 낸다는 현상이 됩니다.
따라서 그럴때는 적극 심호흡을 하면서 기분전환을 시켜야 합니다.
이상의 몇가지에 유의, 좋은 요령을 강구하면서 건강한 몸으로 노화를 따돌려 놓도록.
그러면서 인생의 백세만세(百歲萬歲)를 부르시기 바랍니다. |
