몸에 좋은 새우도 적당히! 행복한나를 | 2020.10.06 | 조회 822 | 추천 1 댓글 1
새우가 통풍의 원인이 될 수 있다는 사실.. 새우에는 다량의 퓨린 성분이 함유되어
있는데, 이 퓨린 성분은 혈중 요산 농도를 높여주기 때문에 신장 기능이 저하되어
요산배출이 원활하게 이루어지지 않을 경우 통풍의 원인이 될 수도 있다고 해요. 특히
새우의 머리 부분에 퓨린 함량이 높기 때문에 새우를 먹을 때는 반드시 머리를 떼고
먹는 것이 좋으며 새우의 하루 적정 섭취량은 성인 1인 기준으로 5마리 정도라고
하네요.
