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새우 영이조아 | 2021.09.21 | 조회 890 | 추천 0 댓글 1

완전식품 달걀보다 더 풍부한 단백질 음식 새우 새우 약 110g 정도에 17g이 넘는 단백질이 들어있다. 칼로리와 지방이 낮고 수은도 거의 들어있지 않다. 빵가루를 묻혀 튀긴 것보다 구워 먹는 것이 좋다.

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