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◐ 매콤 비빔밥, 세계인들도 사랑하는 웰빙 음식 비빔밥~ (비빔밥/비빔밥만드는방법/비빔밥재료/비빔밥고추장)
우리두리 | 2011.09.11 | 조회 7,741 | 추천 6 댓글 0


* 재료 : 밥 1공기, 양파 1개, 당근 ½개, 느타리버섯 2줌, 애호박 ⅓개, 무생채 약간, 달걀 1개, 소금, 포도씨유, 고추장, 참기름, 검정깨 적당히.











매콤 비빔밥, 세계인들도 사랑하는 웰빙 음식 비빔밥~


 


 


오늘은 이상하게 무언가는 하긴 해야겠는데 하기는 싫고


이런저런 잡 생각만 머릿속 한 가득! 한마디로 만사가 귀찮은 날~ (ㅡㅡ;;)


갑자기 매콤하면서 화끈한 음식이 땡기길래 후다닥~ 냉장고에 있는 각종 채소를 볶는다.


 


' 만사가 귀찮은데 먹는건 안 귀찮니..? ' 라고 물어 본다면 노코멘트~ ㅋㅋㅋ


 기운도 없고 활력이 떨어질 때,


 


각종 채소와 고추장 넣고 꼬소한 참기름, 빠지면 섭섭한 달걀후라이 한개 올리고


쓱싹, 쓱싹~ 비벼 입터지게 먹다 보면 어느새 기운이 불끈! 활력이 되살아 난다~


 


참기름의 고소한 향과 고추장의 새빨간 색감을 보고 있으면


어느새 입안 가득 침이 뚝뚝~ 아드레날린은 증가~


스트레스가 한방에 날라가는 기분이랄까? 느낌이랄까? ㅋㅋㅋ


 


무기력할 때, 스트레스 쌓일 때, 만사가 귀찮을 때, 매운맛이 사무칠 때,


냉장고에 있는 각종 채소와 나물 그리고 매콤한 고추장 팍팍~ 때려 넣고 비벼 보자! (^^*      )

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TAG #요리  #영양식  #건강식 
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