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요리레시피
[다이어트/칼로리 정보] 식품별 칼로리 / GI 수치표
조아조아 | 2011.09.11 | 조회 10,691 | 추천 7 댓글 0














[다이어트/칼로리 정보] 식품별 칼로리 / GI 수치표


 


 


GL수치는 60을 기준으로 그 이상이면


 


GL수치가 높은 음식 이하면 낮은 음식으로 분류됩니다.


 

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TAG #요리  #음식열량 
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