데뷔 초, 다소 통통했던 아이유.

하지만 뭇 오빠들의 사랑을 받으며 무럭무럭

살이.....

쪘......다가 아니라 오히려 빠지고 있어요^^;

사랑을 너무 많이 주시는 오빠들 덕분에

스케줄이 꽉꽉차서 그렇다는 후문이..?ㅎㅎㅎ

바쁜 스케줄 때문에도 자연스레 살이 빠졌지만

통통한 아이유라는 이미지를 벗기위해

열심히 다이어트를 했다고 하네요^^

[아이유의 다이어트 비법]

바로 단호박! 입니다.

단호박이 다이어트 음식이라는 사실은 다들 아실 터~

단호박은 100g에 29kcal라는 상당한 저칼로리식품으로

부기를 빼는데 효과적입니다!

또한 변비에도 좋고 피로회복에도 좋으며 기초대사량을 유지 시켜준다네요^^

단호박 다이어트는 하루 한끼 식사를 단호박으로 대체하거나

간식으로 대체하는 방법이 있습니다^^

아이유는 운동을 하는 것을 선호하지 않는다고 하네요^^;;

식이요법으로만 살을 빼서 걱정이 많다는 이야기가 있습니다 ㅎㅎ

출처::http://blog.naver.com/interohrigin?Redirect=Log&logNo=158475413