질문>>

허브다이어트 어떤가요??

듣기론 몸에 좋은 허브성분이라 몸에도 무리가 가지않고

향도좋아서 다른것보다 오랫동안, 끝까지 성공하는 다이어트라고 하더라구요.

저도 한번 해볼까 하는데...

제 입이 좀 짧고, 까탈스러운 편이라 잘 할 수 있을지 고민이거든요...

답변좀 부탁드려요~

답글>>

저도 허브다이어트로 한달에 무려 5키로 감량하고

유지하는 동안에도 2키로 더 빠지고

총 7키로빼고 6개월이 지난 지금까지도 그 몸무게 그대로 잘 유지하고 있답니다~

저도 님처럼 입이 좀?? 많이 까탈스러운편이에요...

저희 엄마 요리솜씨는 주변에서 알아줄정도로 좋으신데도

엄마딸이지만 입맛맞추기 정말 까다롭다고 하실 정도였거든요~

그렇게 입이 까다로운데 살이 찌는게 문제였죠

아마도 편식때문인거 같아요...

입에 맞는 음식만 먹게 되니 기름지고, 맵고, 짜고...

아무튼 입에는 받지만 몸에는 안좋은 그런 음식들을 아주 좋아라 했답니다^^

그런 제가 한달동안 꾸준히 먹고 성공한 다이어트가 바로 허브다이어트였답니다^^

특히 허벌티는 제가 좋아하는 음료??였어요~~

달짝지근한 모카를 좋아했던 제가 지금은 허벌티를 차처럼 마시고 있답니다~

우선 향이 좋아요~ 자극도 없고~

하루에 거의 3~4리터정도의 물을 마셨을거에요~

그냥 물만 마시라고 하면 절대! 못마시죠~

근데 허벌티타서 마시니까 먹을만 하던대요~

화장실을 자주 가게되서 그게 문제였지만 ....

조금 시간이 지나니까 화장실가는 횟수도 많이 줄었고

나름대로 힘들진 않았으니까요~~

그렇게 한달 꾸준히 한 결과 놀랍게도 5키로나 빠져있었구요..

더 놀라운건 제가 편식이 많이 줄었다는거에요~~

아직까지도 싫어하는 음식 몇개..있지만

예전에 비하면 정말 많이 좋아졌다고 특히 저희엄마가 놀라워하시니깐요^^

제가 관리받고 성공한 곳 추천해드릴께요~

님도 꼭 성공하시길 빌어요!!