많은 사람들이 하는 운동 중 하나인 수영은 하는 방법에 따라 칼로리 소모가 달라진다. 평영의 경우 30분당 290 칼로리 이상을 소모할 수 있고, 배영은 270 칼로리 이상을 소모할 수 있다. 접영이 수영 중에서 칼로리 소모에 가장 효과적인데 30분간 했을 때 약 392 칼로리를 소모할 수 있다.