그럼 임신중독증의 증상은 어떠한 것들이 있을까요?

첫째, 고혈압 발생

임신을 한지 20주 이상이 되었을 시 최고혈압 140mmhg, 최저혈압 90mhg 이상이면 임신중독증을

의심해봐야 합니다. (전문의와 상담 및 진료받아보기)

둘째, 단백뇨

혈압이 높은 상태에서 소변검사를 하여 단백뇨가 관찰되면 임신중독증일 가능성이 높습니다.

임부는.. 이러한 위험을 막기 위해 일주일에 한번씩ㅇㄴ 반드시 병원을 방문하여 검사하는것이 좋습니다

셋째, 부종

충분한 휴식을 취했음에도 불구하고, 몸에 부기가 빠지지 않는다면 임심중독증을 의심해봐야 합니다

이때 종아리 부분을 손가락으로 꾹~ 누른다음 누른곳의 살이 바로 회복되지 않고 계속 움푹들어가

있다면 반드시 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보셔야 합니다

넷째, 몸무게 증가

몸무게가 갑자기 늘어나는 경우에도 임신중독증을 의심해봐야 합니다!

임신중독증 예방방법

1. 몸무게 조절

식이요법 및 적당한 운동을 꾸준히 하여 몸무게 조절에 힘써야 합니다

2. 조기 발견

임신중독증을 예방하는 차원에서 가장 중요한 사항으로.. 임부는 정기적으로 전문의를

찾아 검진을 받아야 합니다

3. 피로 및 스트레스 받지말기

스트레스는 만병의 근원으로서 임부에게도 좋지 못합니다. 따라서 과도한 신체활동을 피하여

피로가 쌓이지않게 하고 되도록 이면 스트레스를 받지 않도록 노력해야 합니다

4. 고단백, 저염식 식단

과도한 염분섭취는 부종의 원인이 될 수 있습니다. 만약 염분섭취를 피할 수 없다면.. 염분을 몸 밖으로

배출하는데 도움을 주는.. 칼륨이 풍부한 음식~ 즉! 과일과 채소를 많이 섭취해 주시는 것이 좋으며,

되도록이면 고단백 식단을 구성하여 식사를 하시는 것이 좋습니다