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수분많은 음식 먹기 또식이 | 2020.05.06 | 조회 309 | 추천 1 댓글 4

물은 체액의 균형을 유지하고 칼로리를 조정하며 근육을 활성화시킨다. 사과, 키위,샐러리, 오이 등 수분 함량이 높은 채소와 과일을 먹자. 옷이 얇아지는 요즘 군살이 줄어지는데 보탬이 될수있다~~

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