환절기 감기에 쌍화탕만한 것도 없다. 쌍화탕이 감기약으로 각광받는 이유는 체력을 유지하고, 몸을 따뜻하게 해주는 약재들로 구성되어 있기 때문이다. 재료를 다양하게 준비하는 게 조금 번거롭더라도 알아두면 가장 요긴한 보약이 쌍화탕.
쌍화탕 재료에 백복령과 인삼만 더하면 그 이름도 유명한 십전대보탕이다.
* 재료: 쌍화탕 황기 4g, 당귀 4g, 계피 2g. 백작약 10g, 감초 2g, 천궁 4g, 숙지황 4g, 생강 3쪽,
대추 2개 십전대보탕 인삼 8g, 백복령 8g, 황기 8g, 당귀 8g, 계피 8g. 백작약 8g, 감초 8g, 천궁 8g, 숙지황 8g, 생강 3쪽, 대추 2개
■ 1일 3회, 식후 1시간 뒤 따뜻하게 마신다. 복용기간 2~7일 |
