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해산물먹기 행복한나를 | 2020.10.06 | 조회 576 | 추천 1 댓글 1

갑상선 호르몬이결핍될 경우 우울증, 변비, 피부 건조의 증상을 보이게 된다고하는데요~ 이러한 갑상선 호르몬이 결핍되지 않도록 생성에 도움을 주는 것이 요오드이며 요오드가 풍부한 식품에는 미역, 김 다시마 등이 있다고 하네요.

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