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육포 영이조아 | 2021.09.21 | 조회 900 | 추천 0 댓글 2

완전식품 달걀보다 더 풍부한 단백질 음식 육포 육포는 쇠고기를 얇게 저미어 말린 포이다. 육포 약 30g으로 최대 15g의 단백질을 섭취할 수 있다. 시중에 나온 육포의 경우 소금이나 설탕, 질산염과 같은 첨가물이 많이 들어있다. 식품 라벨을 확인해 나트륨, 설탕, 화학물질 등이 들어있지 않은지 체크하는게 좋다. 직접 만들어 먹을 수도 있다. 요즘에는 쇠고기 외에 칠면조나 연어 등을 사용한 육포도 많다.

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최신순 추천순 최신순 추천순 happykingdoom1004 | 추천 0 | 10.01   육포 비싸죠. 추석때 선물 들어왔어요. 0    0 푸른솔 | 추천 0 | 09.30   맛난데 비싸요 0    0 푸른솔 | 추천 0 | 09.30   맛난데 비싸요 0    0 happykingdoom1004 | 추천 0 | 10.01   육포 비싸죠. 추석때 선물 들어왔어요. 0    0

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