닭 가슴살, 소고기/돼지고기 살코기
지방간에 고단백질 식사는 기본. 하지만 단백질을
너무 많이 또는 극단적으로 적게 섭취할 경우 지방간을 악화시킵니다.
적당히 먹어주는 것이 언제나 관건이네요
소고기와 돼지고기는 지방이 없는 살코기 위주로 드시면
좋습니다.
