| 생리식염수로 비강을 세척해 주는 것이 코막힘 해소에 효과적이라고 한다. 한쪽 코에 생리식염수를 흘려 넣고 “아” 소리를 내면 반대쪽 코로 배출되는데 이때 비강의 분비물과 이물질 등이 씻겨 나오면서 코막힘 해소에 도움을 준다는 것. 또한 점막에 수분을 공급해 주고, 점막을 튼튼하게 해준다고. 단, 비강용 생리식염수를 사용해야 하며 죽염이나 소금으로 식염수를 만들어 사용할 경우 코점막이 자극되어 오히려 코막힘이 심해질 수 있으므로 주의하여야 한다. |
