바나나에 풍부하게 함유된
많은 양의 칼륨은 위산을
중화시켜 속 쓰림을 증상을
개선할 뿐만 아니라,
구토 증상을 억제하는
숙취해소에 탁월한
역활을 합니다.
칼륨과 마그네슘이 풍부한
하나의 바나나 섭취시
에너지 대사량을 높이고
숙취로 인한 빠른 회복을
도와줍니다.
실제로 비타민, 칼륨, 마그네슘 등의
영양소가 풍부한 바나나가
숙취 증상의 50%를 해소시켜
준다는 연구결과가 있습니다.
음주 전과 후에 바나나 한개를
드시는 숙취해소법으로 인해 다음날
보다 상쾌한 아침을 맞이할 수 있습니다. |
