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결혼/육아 | ||||||
삶을 소외시키는 대화 vs 삶을 풍요롭게 만드는 대화 - 말, 대화의 힘! 자신의 원하는 것과 느낌에 귀 기울이세요 헛둘헛둘 | 2011.02.14 | 조회 7,777 | 추천 8 댓글 0 |
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우리는 대화를 통해 자잘한 일상생활을 나누기도 하고, 우리 대부분은 비교하고, 요구하고, 비판하는 말을 듣고 배우면서 성장해왔습니다.
삶을 소외시키는 대화
만약에 같은 상황에서 우리가 무엇을 느끼고, 원하는 가에 초점을 둔다면 친구가 전화를 끊어서 당황스럽고, 전화 중엔 대화가 마무리 되었는지 확인을 하면서 자신을 존중받고 싶었다는 것을 표현할 수 있을 것이다. 그러면 듣는 친구 입장에서도 비난으로 듣지 않고 명확하게 내가 원했던 것이 전달이 될 수 있다. 이렇게 자신의 느낌과 원했던 것에 초점을 둔 대화는 긴밀하고 친밀한 유대관계를 맺는데 도움이 된다. 또한 내가 원하는 것을 얻는 것에 도움이되고, 상대가 원하는 것을 들어줄 여유도 생기고, 서로의 삶에 기여하는 즐거움을 누리는 데에 도움이 된다. 이런 대화는 삶을 소외시키는 것이 아니라 풍요롭게 만들 수 있다.
[글쓴이] 최현진(한국비폭력대화센터) |
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