눈떨림은 아프지는 않지만 꽤나 신경쓰이는
증상인데요. 보통은 치료없이도 생활습관과
식습관을 바꾸어주면 해결됩니다. 하지만 눈떨림이
사라지지 않으면 눈꺼풀에 영향을 미치는
안검경련이 발생할 수도 있으니 안과를 찾는것이
좋습니다. 안검경련을 방치했다가는 눈떨림 증상을
통제할 수 없는 상황까지 올 수 있으므로 평소에
눈의 피로를 줄이는것이 가장 중요하며 충분한
휴식은 물론 알코올과 카페인을 줄이고 평소에
스트레스를 받지않는것이 눈떨림을 해결하는
가장 좋은 방법입니다. |
